身上出现青紫色的斑块需要仔细观察斑块的外观和自闭症状，才能判断是何因素形成的。
如果斑块突然出现，用手触碰有明显疼痛，考虑有可能是外伤、刺激等因素形成的皮下淤血，可以先用冷毛巾冰敷24小时之后，用热毛巾热敷，不但可以防止皮下出血加重，还可以加速淤血的吸收，起到活血化瘀、加速消退的作用。
如果身上出现的青紫色斑块面积比较小，排列密集的出现在下肢，考虑有可能是紫癜性疾病，有可能是过敏因素引发，也有可能是血小板减少因素导致的。皮下毛细血管脆性增加以后，使其内部的血液在皮下堆积形成的。