如果感觉牙龈多了一块肉，建议尽早到正规医院的口腔科，或者是大型医院的口腔颌面外科进行检查，由医生判断多的这块组织是因为牙龈的炎症，还是已经形成了肿瘤。
如果已经形成了肿瘤，称为牙龈瘤，需要进行手术，手术需要将牙龈瘤完整切除，还需要拔除引起牙龈瘤的牙齿，拔完牙以后将牙槽窝表面上的牙周膜进行反复搔刮，才可以防止复发，否则极易复发。
如果是牙龈的炎症，要看是急性炎症还是慢性炎症，如果是急性炎症引起牙龈肿大，需要进行全身抗炎治疗，要局部牙龈沟冲洗，控制炎症以后牙龈就会恢复原来的大小。如果是慢性炎症或者药物性的牙龈增生，需要切除增生的部分，然后进行牙周治疗和停止药物。