小孩发烧可以吃苹果吗

2023-09-29 16:05

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苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,甚至排出体外。当人体摄入钠盐过多,吃些苹果有利于平衡体内电解质。苹果含有磷和铁的元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的具体作用还有以下几个方面:降低胆固醇、保持血糖的稳定、防癌抗癌,减少肺癌的发生、呼吸道清理剂,改善呼吸系统和肺功能、保护腹部免受污染和烟尘的影响、促进胃主动协助人体排除废物、减少有害物质对皮肤的损害、维持酸碱平衡。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。苹果会增加饱腹感,饭前吃一些能减少进食量,达到减肥的目的。所以小孩发热期间是可以吃苹果的,对于退烧也很有帮助。

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