男性出现举而不坚，坚而不久，可以参考以下几种方法：
1、口服5型磷酸二酯酶抑制剂，比如万艾可。万艾可是5型磷酸二酯酶抑制剂，可以明显使阴茎海绵体平滑肌细胞内的鸟苷酸环化酶的水平升高，导致阴茎海绵体平滑肌细胞的钙内流减少，从而介导阴茎海绵体勃起、胀大。
2、可以口服希爱力进行治疗，希爱力是长效5型磷酸二酯酶抑制剂，可以长时间的增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的水平，从而导致海绵体平滑肌细胞的钙内流减少，介导阴茎勃起、胀大。由于此药可以持续引起鸟苷酸环化酶水平升高，持续引起阴茎勃起胀大，明显的延长性生活时间。