宝宝足外翻如何调整

2023-02-20 19:52

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足外翻又叫外翻仰伸足,是指儿童足跟轴向外偏斜,是足部常见的畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常而导致的一种畸形,同时伴有扁平足,还有舟骨塌陷,小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。康复首先是降低小腿三头肌以及腘绳肌的肌张力,蹲起训练,下蹲时膝关节屈曲9°,站立时膝关节应该是140°-160°,避免膝过身。俯卧位小腿屈伸训练,提高腘绳肌张力,增加膝关节其中稳定性,单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。再者就是爬行训练,膝关节屈曲位有利于纠正膝反张,同时增加膝关节控制力。另外还有小腿三头肌牵拉以及肌力训练,让患儿前足放在台阶上,足跟放在地下,训练患儿时放下足跟以及抬前足跟,为摆动其最需要的力量训练。搭桥训练,增强身体力量,促进髋关节屈伸,矫正躯干前屈,还有上下台阶训练以及负重训练等等,有利于提高膝关节的稳定性,有利于矫正足外翻。

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