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孕妇的饮食注意事项，实际上跟产妇的有点类似，也是要进行均衡饮食，不能偏食，其中的主食占到50%，而蛋白质、油脂类的占到25%，水果、蔬菜类的占到20%-25%，基本上就是这样大...
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/11 收听(65954)
"孕女性在饮食上要注意的事项有：一、清淡饮食，少吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，比如牛肉、羊肉、火锅、海鲜等尽量少吃，过于寒凉的食物如绿豆、西瓜、苦瓜等。二、均衡饮食，孕妇由于胎...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/07/29 收听(56610)
在怀孕期间应该全面均衡地摄取营养，尤其是补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物，可以通过吃瘦肉、鱼、海鲜、豆制品、乳制品来补充，在日常用餐中，例如番茄酱排骨、紫菜蛋汤等都非常方便。在怀...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/11 收听(61772)
01:51
孕妇的饮食，也要进行均衡饮食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜类占20%-25%，为整体饮食结构。另外，孕妇要少量多餐，1日5-6餐，使血...
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/26 播放（75756）
"孕妇顺产之后由于没有破坏腹腔、胃肠道的原有结构，胃肠功能能够维持住在孕期以及孕前的基本状态，因此对于顺产之后产妇的饮食没有过多要求，可以进食平时比较喜欢的食物，包括高蛋白、高...
程娇影│中日友好医院
2023/11/24 收听(21888)
"孕妇糖尿病的饮食注意事项如下：1、孕妇糖尿病需要控制饮食，避免过多使用高热量、高蛋白、高糖分、高脂肪的食物，比如扣肉、鱼肉、糖果等，这些食物都会导致人体内多余的热量和蛋白糖分...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/08 收听(55252)
02:48
孕妇的体重属于超重或者肥胖，首先容易造成孕期出现自然流产的现象，以及增加妊娠期糖尿病及高血压的风险。饮食方面应注意如下几点： 1、做到吃动平衡，主食定量，粗细...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/05/14 播放（94464）
"肥胖孕妇的饮食可以记住总、均、多、高、清的口诀，在饮食上要注意控制总热卡，不能让总是卡超标，可以根据标准体重以及孕妇的输出量来进行计算。均就是要注意营养的均衡，各种食物都要摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/14 收听(61290)
02:52
从孕早期就要开始注意补充铁，主要为坚持增加含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血。孕早期每天应至少摄入15-20mg铁，孕晚期每天应摄入20-30mg铁。从孕前以及孕早期开始，要...
智明春│北京医院
2023/12/31 播放（93606）
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。...
何汉平│湖北省肿瘤医院
2023/08/27 收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 收听(88886)
"孕妇的饮食要注意营养均衡，以保证胎儿生长发育所需要的多种营养，食物应多样化、营养丰富、易消化。饮食中需要含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及各种维生素，故每天的饮食...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/25 收听(68406)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/04 收听(72534)
01:59
孕妇的饮食应该是在整个孕期保健中最重要的环节，因为饮食不仅关系到母亲健康，还影响胎儿的健康。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、...
王少为│北京医院
2023/10/14 播放（67084）
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/03/09 播放（79130）
01:57
孕妇的注意事项我们大概可以按妊娠的阶段来分，比如妊娠的前三个月，这个时候由于胎盘还没有完全形成，第一、要注意不要有外伤，以免发生流产。第二、这个时候是胎儿发育的重要阶段，...
王欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/15 播放（92866）
"女性在怀孕期间注意的事项是比较多的，包括饮食、生活、性生活方面以及用药方面，另外活动幅度也要严格的注意。女性整个孕期分为早孕、中孕和晚孕期。在早孕期由于胚胎发育没有完全，容易...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/09/12 收听(63506)
"怀孕是女性特殊的过程，在怀孕期间，每个阶段都有一些情况需要注意。在孕早期主要注意休息，不要同房，因为在这个阶段，胎儿的情况不太稳定，剧烈运动或外界环境的刺激，容易导致流产。这...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/28 收听(73036)
"怀孕之后，对于身体健康的孕妈妈来说，从日常的饮食、运动、作息各方面，还是有一些需要注意的，第一、吃的方面，在孕早期，可以按照中国营养学会推荐的备孕期妈妈“膳食宝塔”，来均衡饮...
俞奇│中山市博爱医院
2023/02/13 收听(75900)
