抑郁症患者早餐吃什么好

2020-10-28 17:39

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抑郁症患者的早餐提倡平衡饮食,因为抑郁症的患者有一部分有情绪低落、厌食,就是不想吃饭,这一部分患者提倡家属或者亲人适当关心这些病人,要让他能够有一个平衡饮食,包括碳水化合物、脂肪类,还有蛋白质类饮食。
许多抗抑郁药是在早晨服用,比如提高情绪的这些药物,五朵金花几乎都是早晨吃,早饭后再吃上药,这样对上午的精神状态,对提高情绪都有一些好处。当然至于各种饮食的种类因人而异,有人喜欢吃某些特别的口味,切忌就是特别偏的饮食,要尽量的平衡。

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