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    孕妇吃苹果对胎儿有什么好处
    2023-06-26 15:56:12收听112043
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    孕妇吃苹果对胎儿有什么好处
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    孕妇吃苹果对胎儿有益,苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香。俗话说一天一苹果,医生远离我。专家认为,女性在怀孕期间多吃苹果,可预防宝宝哮喘。现在研究发现,其原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,例如类黄酮,它具有抗氧化、抗感染和抗病毒的特性。苹果富含锌,苹果汁中的含锌量超过牡蛎,孕妇摄入充足的锌,不仅利于分娩,而且有助于胎儿健康发育。美国医学专家研究发现,假如产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快而且顺利,痛苦较少。据测定,苹果所含的碘是香蕉的8倍,橘子的13倍,因此孕妇吃苹果可补充锌和碘,有利于产后减肥,预防便秘,还能促进顺产,有助于优生。
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