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"晚上睡不着觉就是失眠，可以采用一些方法进行治疗。首先要保持卧室安静、舒适、温度适宜，此外在睡前应该尽量的避免剧烈运动，尽量避免看恐怖的电影或书报，避免喝浓茶或者咖啡等刺激性的...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/17 收听(96532)
01:43
老人睡不着觉的办法如下： 1、温水浴：在睡觉前的90-120分钟，建议老人浸温水浴，温水浴会增加老人的体内温度，体内温度逐渐升高之后，洗完澡温度会逐渐下降，温...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/08 播放（31581）
01:57
更年期时晚上容易出现心慌、怕热、乏力、焦虑、失眠等。如果是短期行为，可以用镇静安眠的药物治疗。如果经常出现上述症状，应该去神经内科或者内分泌科以及妇产科，用镇静的药物进行...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/17 播放（56698）
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老年人晚上睡不着觉的常见处理方法如下： 1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且...
国红│北京医院
2023/02/21 播放（83826）
"针对老年人晚上睡不好觉，一般治疗方法有两种：1、一般治疗，一般治疗包括睡前保持安静的心态，不要想一些烦恼的事情，睡觉前提前半小时喝一杯牛奶，或者提前半个小时洗一个温水澡、或者...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2023/06/10 收听(30242)
01:41
抑郁症睡不着觉怎么办，要就医，通过医生指导进行规范、系统的抗抑郁治疗，通常给予抗抑郁药，抗抑郁药大部分可以改善睡眠，但抗抑郁药起效时间比较慢，在抗抑郁药起效之前，会临时使...
曲姗│北京大学人民医院
2023/12/13 播放（65684）
"降压的方法，要根据患者血压的程度，看是1度，还是2度、3度。轻度的，先通过生活和饮食上调理，如吃容易消化、低脂肪、低胆固醇、高维生素、富含纤维素的食物。根据血压的高低，应该适...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/23 收听(178)
"肛裂如果发生时间不长，只有几天的时间，可以口服润肠通便的药物，如麻仁丸、乳果糖口服液等软化大便，促进大便的排出。肛内及肛周涂痔疮膏、肛泰软膏，促进裂口的愈合。如果是陈旧性肛裂...
杨超│岳阳市中医医院
2023/11/09 收听(92626)
01:31
戒烟通常可采取行为干预，而行为干预是通过鼓励患者戒烟，使患者自己认识到吸烟危害，并定期进行随访。另外，患者可选用药物方法，如尼古丁替代剂，尼古丁替代剂类有透皮贴剂、口胶剂...
贾玉萍│中日友好医院
2023/02/12 播放（74522）
01:46
解酒越快越好的方法如下： 1、饮用白开水：尤其在保证安全的前提下，不呛咳、不误吸，饮用白开水能够加速体内的血液循环，稀释血液中的酒精浓度，增进尿液的排出，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08 播放（62932）
"腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变。一般多见于长期反复弯腰、劳累、重体力劳动的人群。腰椎间盘突出，可以完善腰椎的磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度，以及突出的节段。治疗上首先是...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/09 收听(14646)
腿抽筋进行治疗，有以下好的办法：一、是进行腿抽筋位置的反向牵拉，以小腿后侧部位肌肉，出现抽筋为例，因为这个位置的抽筋最为常见。要进行踝关节背伸动作的牵拉，并且背伸的力度要大，这...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/09 收听(80708)
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小儿出现呕吐时，较好的缓解方法主要包括以下几种： 1、药物治疗：呕吐是胃肠道不适的症状，引起呕吐的原因较多，此时小儿可以服用四磨汤等促进胃肠动力的药物进行治疗...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/05/30 播放（55716）
"怀孕的好方法比较常用，也比较实用的方法为监测排卵，对于平时月经周期规律的女性来说，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，可以根据自己的月经，来推算排卵的时间，进而可以适当增加...
葛静│北部战区总医院
2023/04/06 收听(39498)
"头痛治疗原则包括治疗原发病，对症治疗主要是选用止痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，安定类药物如地西泮、艾司唑仑等。查找头痛原因是解决头痛的根本方法，紧张型的头痛可以...
方昆│山东青岛中西医结合医院
2023/12/31 收听(54236)
"便秘是反复的消化功能不良，导致大便排出不畅而引起的一种临床表现。一般需要注意以下几点：1、注意饮食习惯，尽可能以清淡食物为主。2、注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的生活方式，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/25 收听(26762)
01:43
皮肤过敏应根据过敏情况选择相应的方法，具体如下： 1、全身性过敏：建议及时到皮肤科就诊，积极寻找过敏原并尽早去除。可以口服抗过敏药，必要时肌注苯海拉明、地塞米...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/08/12 播放（74338）
01:52
呼吸系统有多种疾病会出现咳嗽的症状，对于咳嗽时间比较久，而且咳嗽比较剧烈的患者，在治疗的过程当中需注意以下方面： 1、明确引起咳嗽的原因，找到病因后进行对因治...
丁秀秀│海南省人民医院
2023/06/05 播放（94936）
如果儿童出现咳嗽，家长可以从以下几个方面进行处理：1、给孩子进行雾化吸入治疗。因为雾化吸入治疗具有直接作用于孩子的呼吸道的优点，并且副作用比较小，孩子容易接受。如果孩子哭闹不安...
司振阳│南京市中医院
2023/08/31 收听(58682)
"牙齿痛如果有条件，最好的办法就是到专业的口腔医疗机构由医生进行处理。如果是急性牙髓炎，吃药有时是不太容易迅速止痛的，如果到专业的医生那里，医生可以判断出到底是哪颗牙齿引起的...
石光│邯郸市中心医院
2023/01/23 收听(81320)
