耳闷、耳堵、耳鸣，如果是因为咽鼓管功能异常而导致的，其首先要改善堵塞咽鼓管咽口的诱因，比如腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等等。当解除这些阻塞咽鼓管咽口的诱因其耳闷、耳堵、耳鸣的症状即可自愈。
有一部分是因为中耳炎导致的，其首先要考虑抗炎治疗，中耳内的炎症消失之后，这些症状也可消失。
还有一些比较常见的是神经性耳聋导致的耳闷、耳堵、耳鸣症状，尤其是中老年人，根本不在乎这些症状，其实听力已经出现下降，最好先去医院做电测听和声导抗，越早治疗效果越好。