青春期月经量少是什么原因

2018-05-21 19:10

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青春期的女孩月经量稀少,有多方面因素:1、考虑与体内的性激素水平没有完全稳定、卵巢功能没有完善有很大的关系。2、与日常饮食结构、情绪波动、学习压力大、劳累、熬夜,或者是运动过度等多方面因素有关系。有的女孩饮食方面不全面、偏食和挑食,还有的女孩可能为了追求体型而减肥,这种情况都可影响到月经量。同时如果运动过度、运动不规律,都可以影响到月经量,有的时候还会出现闭经的情况。所以,平时要全面的饮食,避免偏食和挑食,多补充优质蛋白质之类的食物,保证睡眠,避免熬夜,运动要循序渐进,不要过度,这样有助于改善。

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