阴道松弛的表现，绝大多数患者来就诊的时候，一般常描述性生活的时候，没有感觉、没有快感，达不到性高潮。一般阴道松弛的患者到医院妇科检查，正常情况下阴道宽度是可以容纳两横指的，如果宽度比这个大，提示有阴道松弛的可能性。一般没有经过阴道分娩的要求，阴道松弛的治疗是做阴道紧缩术，效果会更好一些。网上也有一些阴道球或者是锻炼哑铃收缩阴道，也可以用一下，但是效果没有紧缩术效果好。要是在生产过程中，第二产程过长或者是生完孩子以后，阴道裂伤缝合不当，一般会出现阴道松弛的情况。一旦出现了这个情况，到医院去做阴道紧缩术，同时可以在网上看锻炼肛提肌的方法，促进盆底肌肉康复，锻炼肛提肌来达到阴道紧缩的目的。