25岁左右的人群，血压的正常值推荐要维持在120/80mmHg以下，这个时候的血压是属于大多数人的正常血压状态，有些人的血压可能超过120/80mmHg，但是未达到140/90mmHg也可以暂时观察，这种是属于正常血压值偏高的一种状态。25岁的人群推荐要每年监测一次血压，如果血压超过140/90mmHg，则是存在高血压的症状。对于25岁的人群，也一定要注意生活方式的干预，推荐要每天半小时左右的中等强度运动，同时要注意戒烟，限制酒精的摄入，少盐、少油饮食，控制好体重，多摄入水果蔬菜以及叶酸制剂。