后仰时脖子痛一般和颈部的肌肉痉挛、颈椎间盘突出、颈椎病、颈部的软组织炎症有一定关系。颈部长时间处于痉挛、紧张、炎症的状态，可以出现压迫颈椎棘突而引起后仰脖子时出现疼痛的症状。如果病人是中老年人群，可能是颈椎关节退变、骨质增生、颈椎间盘突出压迫神经和血管，容易造成神经根刺激性症状，容易出现后仰脖子时疼痛。长时间低头看手机、无菌性渗出性炎症、过度的劳累，都可以引起颈椎后部的肌肉和韧带疼痛。
出现这些症状以后可以给予理疗、针灸、热敷、按摩，也可以贴活血化瘀的膏药对症治疗。平时不要长时间低头工作或者玩手机、看电脑，要多抬头保养颈椎。如果短期之内症状没有缓解，一定要去正规的医院完善相关检查，选择针对性的治疗，不要延误病情。