牙龈上长了一个脓肿，建议尽早到正规医院的口腔科，或者是大型医院的牙周病科，或者是口腔颌面外科就诊。医生一般会在局部消毒的情况下，在脓肿的最低位用手术刀做一个小的切口，将里面的脓汁引流出来，脓汁引流出来以后，炎症就会得到控制。另外，还需要检查是什么疾病引起的脓肿，常见的有以下几种：
1、牙周疾病引起的牙周脓肿，需要进行牙周治疗，也就是进行洁治、刮治、根面平整，这样可以去除龈上牙石和龈下牙石，使牙面光滑，防止牙菌斑再次附着、钙化而形成牙石。
2、根尖脓肿，需要进行开髓引流，将根尖周围的脓性分泌物通过牙齿引流到口腔当中，避免对根尖周围的骨组织继续造成伤害，炎症控制以后再进行根管治疗。