在怀孕35周时出现腰酸痛，这种情况是很正常的。因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养，以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。
当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素B1以外，还要及时的咨询医生，寻求帮助，缺乏轻微者建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。
另一方面也要注意，早产儿通过腰酸、腰痛的手段来出现提前进入骨盆的信号，因此在怀孕后期，如果出现了严重的腰酸、腰痛时，也可能是早产的症状，如果疼痛难忍，建议及时去医院检查。