六岁宝宝睡觉不踏实，翻来覆去的情况，要注意孩子是否有钙的缺乏或者维生素D缺乏，必要时可以给维生素D，每天600IU，还有钙剂每天补充600mg。宝宝白天的时候要多外出活动、多晒太阳，有利于维生素D的合成，促进钙、磷代谢。钙剂建议晚上睡前服用，能够有镇静安神的作用，维生素D建议早餐后服用，能够促进吸收。另外宝宝睡觉不踏实，还要注意过敏性疾病，如湿疹、过敏性鼻炎或者哮喘等，宝宝过敏性疾病在晚上睡觉时迷走神经兴奋，可以导致湿疹加重，过敏性鼻炎的症状加重，出现张嘴呼吸、磨牙以及喜欢趴着睡等。所以如果宝宝有这方面的表现，需要就诊查过敏原，必要的时候做肺功能明确诊断。