孕妇可以适量喝红糖水，红糖水对于体质虚寒的孕妇来讲，喝了以后可以提高体内的热性，驱赶寒意，还可以达到补气益血的作用。
如果孕妇平常有贫血的现象，适当的喝红糖水还能够改善贫血的症状，但是红糖水不能喝得太多，喝得太多血糖会升高，还容易导致上火引起嗓子疼痛、大便干燥等现象。
特别是怀孕后期，胎儿增大、子宫增大压迫到直肠，容易导致便秘引起痔疮。孕妇后期红糖水喝多了会导致血糖升高，容易发生妊娠期糖尿病，引发巨大儿导致难产，所以孕妇是可以喝红糖水的，但一定要适量。