心慌意乱怎么治

2023-07-30 06:39

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心慌意乱是心里发慌、思绪纷乱的一种表现,确切的说,它不是一种疾病,它是一种情绪,当然严格上讲,也可以把情绪归为疾病。这是我们现在所有人都特别需要重视的情志致病,心慌、烦躁、郁闷、焦虑、怎么治?
不是所有的病都需要医生去治,或者药的能力是有限的,像情绪的问题只能患者自己去调,因为每个人都有自己的心结,你只有自己把它梳理开、打开,情绪才能化解,而不是说吃了中药,就变得积极乐观、向上,这是改变不了的。吃药只能改变你的气机。
而你的气机之所以会不通,是由情绪造成的,今天把气理气机调节开,明天情绪重新的郁结,气机又郁结,从根上个人去调,为什么会内心慌乱、思绪纷乱,实际上是我们遇事的时候慌张、不稳定,这个是每个人的心态的问题,我们也常说性格决定命运。
这其实不是说吃什么药去治,而是大家要对自己的心性、心态去进行历练,才能变得更加的沉稳、淡定。

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