食管鳞状上皮增生是食道的良性病变，多见于反流性食管炎，要注意观察随诊，定期复查胃镜。平时饮食上要减少对消化道黏膜的刺激，少吃辛辣、生冷、过热、过粗糙的食物，规律饮食，禁忌烟酒。
可以使用胃黏膜保护剂、质子泵抑制剂、促胃动力药物治疗，如西米替丁，奥美拉唑，吗丁啉等治疗。如果有反酸烧心，或者胸骨部位的疼痛，也是由于胃酸刺激黏膜导致。平时要注意规律饮食，养成良好的饮食生活习惯。
吃完饭后不要立即躺着，睡觉的时候适当将枕头垫高，可以减少胃酸对食道黏膜的损伤。日常的保养很重要，同时配合药物治疗。