1岁的宝宝消化不良，一般看宝宝消化不良时间的长短。如果宝宝是单纯消化不良，要看一下宝宝是否有呕吐，或者大便是否是奶瓣样的，或者是次数增多或者是水分。如果是单纯消化不良，就可以吃助消化的药，比如妈咪爱或者是用中药调理，比如醒脾养儿颗粒。另一方面，看看宝宝消化不良，是不是经常性的，如果宝宝经常有消化不良，一般考虑宝宝是否有食积，这样一般看住院病史，宝宝在饮食上是否有多吃等病史。孩子的饮食，一般是建议七分饱。中医上讲，要想小儿安，三分饥与寒，就是说七分饱，更能利于胃部和充分休息，这样消化就会相对要好一些。所以，消化不良不一定单纯靠药物，第一、靠控制饮食。第二、还可以用中医外治法，比如小孩推拿，揉揉腹、捏捏脊。这样效果都很好。