脂肪肝导致肝功能异常，饮食上需要注意每天总的食物的摄入量要减少。推荐主食要减半，早餐可以吃一个包子，一个鸡蛋。
牛奶要喝脱脂牛奶，量为250mL。午餐可以吃二两米饭，主食控制在100g以内，蔬菜300g左右，可以适当的吃牛肉、鱼肉、虾肉，鸡蛋也可以吃。
水果推荐苹果、黄瓜或西红柿晚餐尽量吃蔬菜，主食可适当的增加一点点，要少油。禁忌甜食、油炸类的食物、鱼汤、骨头汤、肉汤，不能喝饮料，尤其是奶茶、可乐。