头磕破了饮食的注意事项

2023-10-28 13:27

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头磕破了如果情况严重,要及时去医院检查,确保脑内没有出血及淤血,否则可能会引起严重后果。如果是休养或术后的调理,饮食方面可以注意一下几点:
1、饮食要规律,少食多餐,营养搭配均衡。
2、尽量避免食用高脂肪食物,如煎炸食品以及动物肥膘。
3、避免饮用咖啡或碳酸饮料等,刺激大脑。
4、避免食用生冷食物。
5、保持食物新鲜卫生,不食未熟透的食品、隔餐剩食、已有烂疤的水果,避免食用生冷食物。
6、避免暴饮暴食,避免辛辣、刺激的食物,戒除烟酒。
调养伤口方面可用酒精和碘伏进行日常消毒,避免感染,做好保暖措施,避免受风寒感冒,尽量避免接触家禽、宠物,以免受到细菌感染。多饮水、多排尿,注意个人卫生,应充分休息,避免过度劳累。随时进行自我检查,如有身体不适建议立即就医。

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