口腔中有很多细菌，细菌不断生长就会形成菌斑。牙菌斑钙化以后就会形成牙石，牙石再不断堆积，越堆越多就会刺激牙龈，造成牙龈水肿、出血。
治疗牙龈炎最有效的手段就是洁治，也就是老百姓说的洗牙。如果有牙周袋，还要做深部刮治，刮治以后可以涂消炎药。洁治完一定要好好刷牙，避免牙石很快的又长回去。