感冒的时候洗热水澡对于感冒的恢复没有好处。因为感冒的时候大多数患者会出现发热，出现外周循环的毛细血管扩张，增加散热。所以如果洗澡的水温过高，第一方面，会增加机体的热量，出现类似中暑的临床症状，对于机体恢复不利。第二方面，温度过高会造成体内的液体流失，因为体内增加散热，加速液体的排出，有可能会造成低血容量，严重者会出现类似于低血容量休克的症状。从这些角度来讲，洗热水澡对感冒没有好处。所以临床上感冒的患者洗澡最好用温水或者比体温偏凉的水，不要温度过低，过低会造成寒战。这个温度一般能起到退热的作用，包括感冒的对症治疗，特别是发烧的治疗起到辅助作用。