碎石后腰部疼痛的恢复时间，与结石的大小，以及结石的排除情况密切相关，不能一概而定。
体外冲击波碎石后，部分患者会出现肾区或者后腰疼痛，造成这种疼痛的原因可能是碎石以后，结石往下排的过程当中，产生肾绞痛或者肾区疼痛。另外结石合并有肾积水，肾盂或者输尿管炎症，同样会造成后腰或者肾区疼痛。这种疼痛一般随着结石的排出或者炎症的消失逐渐恢复。如果结石比较小，能够很快排出体外。这种疼痛就会恢复的很快。相反如果结石比较大，碎石以后大部分结石没有排出体外，或者肾里有炎症，积水没有恢复，这种时候的腰痛可能持续时间比较长。
日常生活中，肾结石患者要注意饮食，注意不要吃含草酸高的食物，比如菠菜、草莓、葡萄、西红柿等，避免形成结石。适量运动和饮水，以便促使结石排出。