正常健康人能憋气的时间大约在0.5-2分钟左右，是相对动态变化的范畴，也就是每个人在不同的时间段，憋气的时间长短并不完全一致，而且存在着非常大的个体差异。
毕竟每个人的缺氧耐受程度并不完全一样，有的人对缺氧的耐受能力比较强，有的比较弱，并且经过严格和科学的训练之后，有的人憋气时间往往可以提高很多。比如潜水运动员，经过训练之后可以长达五分钟以上，主要是因为可以通过训练肺的储备功能，以及训练人体器官对缺氧的耐受程度，来达到延长憋气时间的目的。
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"憋气的时间长短不能够确定，因人而异，一般正常人能憋气，多数是没有固定的数值，通常能够憋气30秒的时间或者是以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/05 收听(86340)
02:06
老是憋气原因包括以下几个方面： 1、呼吸系统疾病：最常见，比如哮喘发作、慢阻肺加重，往往患者有既往哮喘病史，或有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难病史，由一个诱因比如感...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/11/10 播放（31648）
"如果出现憋气的情况可以含服复方丹参滴丸来进行缓解，如果效果不明显就要及时去医院进行检查，可以做心电图、心脏彩超明确有没有心脏疾病。如果排除心脏疾病以后，要及时做胸部的X光片和...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/17 收听(28994)
"总是出现憋气的症状，这只是呼吸系统的呼吸困难的表现，可出现气道不同程度的炎症反应。在临床上主要可见于由于受到冷空气、花粉、油烟等过敏源的刺激，使气道出现充血、水肿、炎性分泌物...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/15 收听(84588)
"如果患者经常出现胸闷、憋气，这种情况高度考虑是由于存在心力衰竭所导致的，还有一些患者也有可能是存在不稳定性的心绞痛。对于一些植物神经功能调节紊乱或者是心脏神经症的人，也会出现...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(63964)
"老是憋气，考虑多种疾病的可能性。憋气另外一种说法就是呼吸困难，而呼吸困难可见于多种疾病，如呼吸系统疾病可导致呼吸困难，常见慢性阻塞性肺疾病等。心源性疾病也可引起呼吸困难，常见...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/22 收听(22624)
"憋气常见于呼吸系统和心血管系统的多种疾病，常见的呼吸系统疾病有支气管哮喘，喘息憋气突然发作，喉咙里头可以听到像吹哨一样的声音，可以因为运动、吸入异味、吸入花粉等过敏原而诱发，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/16 收听(40570)
"患者有点憋气的原因包括心力衰竭，以及其他疾病等，具体如下：1、心力衰竭：如果患者自觉有点憋气，尤其是在活动后容易出现胸闷、气短、呼吸困难、憋气的情况，要考虑是不是存在心力衰竭...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(39204)
憋气是民间的一种称呼或者一种说法，实际上憋气在医学上，称为呼吸困难。也就是说，在喘气的时候，呼气不通畅，气流进入不了人体，或者是人体不能呼出体外的一种感觉，因此称为憋气，即憋气...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/01 收听(10296)
01:55
每个人的憋气时间长短不同，憋气时间越长常提示肺功能越好，因为憋气可以反映机体携带氧能量的高低。 憋气试验是麻醉术前风险评估的床旁试验，让患者进行数次深呼吸后深...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 播放（42336）
如果患者出现心脏憋气这种感觉，很有可能是心力衰竭所导致的，这类患者还会伴有气短、呼吸困难。除此之外，这种不适症状会在平躺的时候加重，保持端坐位，双腿下垂时会自觉有所缓解。这样的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(68764)
"憋气就是人为的屏住呼吸，不进行喘气。严格意义上说，目前医学上没有明确的憋气时间，作为正常或者异常的分类。因为每个人对缺氧的敏感程度不一样，因为受意念的控制，每个人的精神状态以...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/23 收听(61482)
如果出现睡眠打鼾、憋气的症状，要确定打鼾憋气的类型。它主要分为阻塞型、中枢型、混合型和低通气型。需要做睡眠监测检查来进一步区分，然后再进一步治疗。如果是阻塞型，它主要是由于鼻腔...
林晓昕│北部战区总医院
2023/10/18 收听(74152)
"在妊娠中、晚期，由于子宫逐渐增大，向上会压迫到肺部、心脏以及膈肌，另外还会压迫到胃部，因此有可能会造成孕妇的胸闷、憋气、食欲不振等症状，如果这些症状不严重就不需要进行处理。但...
毛滢│北京医院
2023/12/29 收听(52048)
01:33
呼吸时感到有点憋气主要分为以下几种情况： 1、气道性疾病：如哮喘、感冒或者其它原因导致呼吸困难；老年人慢性支气管炎或者慢阻肺，会出现呼吸时感觉胸闷气短表现；感...
王锐英│山西白求恩医院
2023/01/27 播放（64776）
02:17
突然出现胸闷、气短，常见的原因是支气管哮喘，病人可能突然出现发作性的胸闷气短，来得快，去得也快。根据病人的情况，选择是否需要进行肺功能的检查、气道反应性的检查、呼出一氧化...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/17 播放（41312）
如果患者经常自觉憋气，伴随胸闷，首先要考虑到心源性的疾病，例如冠心病不稳定型心绞痛，或者急性心肌炎、急性心包炎、感染性心内膜炎、梗阻性肥厚型的心肌病、心脏的瓣膜病。这些情况都会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(73580)
"患者出现咳嗽、憋气，主要的原因可能是气道出现了异常，像患者出现过敏性的咳嗽、过敏性的炎症，会导致咳嗽、少痰、憋气的可能。有的患者慢阻肺也会引起相关症状，在医生的指导下进行检查...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/08 收听(84226)
"憋气能憋20秒，也就是屏气不呼吸可以持续20秒，通常应该判断为正常。正常人的呼吸频率是16-24次\/分钟，很少会低于10次\/分钟。屏气20秒通常提示呼吸频率是3次\/分钟...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/20 收听(44472)
