正常的月经在3-7天左右，根据个人体质有所差异，最少也在三天左右。月经一天就没可能存在先兆流产现象，可进行验孕检测，如果确定为怀孕，必须及时进行B超检查，在医生指导下进行保胎。月经一天就没说明月经过少，与多囊卵巢、内分泌失调、体内激素水平异常、卵巢早衰、子宫内膜脱落不全都有关系，可进行性激素六项检查、抽血检查、彩超检查，明确病因对症调理。月经一天就没可能受到了情绪的影响，如最近精神压力过大，会造成月经失调，可吃益母草进行调理，能起到活血调经的效果，可帮助经血排出。同时要保持良好的心态，减少压力。