看手机眼睛干涩疼痛怎么办

2023-03-22 16:09

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缓解眼睛干涩疼痛可采取以下措施:
1、首先放下手机,让眼睛充分休息,或每次看手机时间不要超过半个小时,走向户外愉悦身心;
2、其次可给予人工泪液替代治疗,对于眼睛困、乏可给予七叶洋地黄双苷眼药水缓解疲劳的症状;
3、对于特别严重的眼睛干涩、疼痛,这时需要去医院进行干眼检测,了解眼睛干涩的程度,并做到有的放矢;
4、对于重度的眼睛干涩,可给予眼睛药物熏蒸治疗、睑板腺按摩,并给予药物辅助治疗,并注意在治疗期间停止看电子产品。
长时间看手机眼睛干涩、疼痛的原因为,长时间看手机导致眼睛瞬目时间增长,眼表泪液挥发过多过快,长此以往会引起眼睛干涩;长时间看近处的东西眼睛睫状肌处于痉挛状态,容易导致眼睛出现疼痛、困乏等症状。

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