泡温泉后头疼是什么原因
2023-02-28 16:53:55收听:36253
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泡温泉后头疼是什么原因
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许多人在长时间的浸泡温泉之后都会出现头晕、心慌、出虚汗、视物模糊、呼吸困难等不适症状。主要是由于在泡温泉之前没有做好相应的准备,直接进入到了温泉中,长时间的高温浸泡全身血管扩张,脑供血不足所导致。所以建议泡温泉之前一定不要太过于疲劳,要保证进食、体力,在泡温泉之前可以先冲一下热水澡,让血管得到扩张,适应性的进入到温泉中。泡温泉的时间不要太长,泡温泉的温度也不要太高,同时一定要多补充水分,一旦出现头晕、头痛等不适症状,应该立即上岸休息,多补充水分,休息一会就会缓解。
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