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02:05
判断还有没有生长空间一定要看实际年龄跟骨龄是否相符。对大多数人而言出生第一年长的最多的大概能长20公分，第二年可能长10公分左右。 三岁开始一直到青春期之前，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 播放（38609）
"女生开始长高的年龄在8岁左右，停止长高的年龄在13岁。中国女生绝大部分情况在8岁左右开始青春期的发育，是由于下丘脑作用在脑垂体，脑垂体分泌促性腺激素包括黄体生成素和卵泡雌激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(91506)
判断儿童每年长高多少，需要根据不同的年龄段而分别阐述。在儿童刚出生的第一年身高平均增长在25cm左右，在第2年平均身高的增长在12cm左右，儿童在两周岁以后至青春前期身高的增长...
司振阳│南京市中医院
2020/07/19 收听(39966)
"2-6岁的儿童身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，大约是5-7cm。刚刚出生的正常足月新生儿，身长平均为50cm，三个月龄时身长...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/18 收听(60498)
01:40
儿童身高增长有三个时期： 1、快速生长期：出生第一年能长25公分，也就是从出生时的50公分一下能长到75公分。第二年生长速度稍慢，能长10-12公分；
王云峰│中日友好医院
2023/11/09 播放（25099）
01:36
帮助孩子长高的方法主要如下： 1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠充足的判断标准为孩子第二天精神饱满、没有倦意； 2、保持纵向运动...
傅君芬│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/08 播放（57166）
"孩子身高的增长有两个高峰期，一个是婴儿期，另一个是青春期。一般出生第一年生长速度是最快的，大约可以长25cm，尤其是前三个月，可以增长11-13cm。一岁时身高在75cm左右...
石清照│武汉大学人民医院
2020/04/28 收听(30702)
"临床上，男孩子身高增长的最佳年龄为12-14岁，身高增长最为迅猛。孩子身高增长呈现一定的连续性和阶段性，身高增长的两个高峰期为两岁之前的婴幼儿期和12-14岁之间的青春期。青...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/28 收听(89804)
"男孩长高的最佳年纪在10-14岁之间，这个时期的男性大多处于青春期，体内的睾酮分泌增多，雄性激素含量增多，男性第二性征发育，同时刺激体内生长激素发育，可维持骨质、骨骼、脑部以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03 收听(28456)
"一般男生在17-19岁时会停止长高，看男生是否停止长高，可以通过骨骺线检查来判断其是否完全闭合，如果闭合了，则说明骨头已经发育完全，一般会停止继续长高或者是长高的范围较小。男...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/13 收听(77946)
01:47
女孩子由于青春期启动比男孩子早，所以生长最快的年龄往往也会比男孩子提前，一般11-12岁是生长加速期，而男孩子一般在12-13岁出现此状态。但每个女孩子情况不一样，也会存...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（49675）
"女孩子长得最快的年龄段应该是出生时和青春期，一般孩子的生长规律是这样的：出生时50cm上下，第1年长得最快，可以长25cm左右，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75，每年...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(98276)
"女孩子长高的最佳年龄主要是在两个时期：第一、就是婴幼儿时期，一般指0-3岁；第二、就是青春期，青春期的发育因个体差异而不同，一般在10-16岁。在这两个时期，是女孩子生长发育...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(51744)
"为了有利于儿童的长个，家长应该在饮食、运动、睡眠方面加强修养。饮食方面首先要让儿童不要挑食、偏食，做到饮食均衡，其中食物中要多放置蛋白质，这样有利于孩子长个，要鼓励孩子多参加...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/24 收听(75870)
"儿童的身高和营养、遗传都有关系，建议家长首先要养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量1次身高，了解孩子的生长速率；骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但是...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/28 收听(33548)
"儿童要想加快身高增长的速度，要分析影响身高增长的因素，首先跟遗传因素有很大关系，但是这种因素无法控制。其他影响身高增长的因素还包括饮食因素、运动因素、睡眠因素，所以增长身高的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/30 收听(49516)
儿童的长高意味着生长和发育，儿童和成人不一样，儿童是在不断的生长和发育的过程中，从生长监测指标上，可以观察到体重的增长和身高的增长。刚出生的新生儿的身长大约是50cm，到了一周...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/29 收听(19630)
"宝宝的身高和遗传、饮食、环境以及疾病有关系。宝宝要想长高，要做到以下几点：1、饮食。宝妈从怀孕开始，就要注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜以及富含营养素的食物，有助于宝宝在胎内的健...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(70800)
01:35
影响孩子身高的因素比较多，包括遗传、营养、睡眠、运动等都会影响孩子的身高，与孩子身高密切有关的营养素包括蛋白质，维生素A、维生素D、钙、锌等元素。建议一岁以上的孩子，每天...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20 播放（82026）
