血糖高的人必须控制饮食，在吃水果方面也比较讲究，很多含糖分高的水果都不能吃，但是血糖高的人可以吃石榴。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇、止血、明目、驱虫、抑制大肠杆菌等多种功能，可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神，增强食欲，益寿延年之功效。所以血糖高的人是可以吃石榴的，因为石榴具有降血脂和血糖的作用。
手机浏览
分享:
01:42
血糖高可以吃石榴，石榴的含糖量并不是特别高，同时石榴含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，对于糖尿病患者而言有非常好的益处。另外石榴有收敛的作用，所以对于糖尿病患有慢...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/09 播放（33375）
"血糖高的人是可以适度吃石榴的，但不可以过度吃。血糖高的人之所以能够适度吃石榴，主要是由于石榴的糖分适中，适度吃石榴并不会导致人体糖分堆积，引起人体血糖过度增长，导致诱发不良的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/22 收听(13088)
血糖控制在正常范围内的糖尿病患者是可以食用蕃石榴，蕃石榴的含糖量是8%-12%左右，糖尿病患者在吃蕃石榴的时候应该是在两餐之间食用，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高。如果糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 收听(20032)
"孕妇血糖高是可以适量的吃石榴。石榴属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析石榴果实含碳水化合物17%，水分79%，...
刘慧平│长治市中医医院
2023/01/23 收听(25366)
血糖高达到一定诊断标准就是糖尿病，糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，可以吃石榴、百香果。这些水果的含糖量并不高，属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 收听(90784)
"糖尿病患者血糖高尽量不吃石榴汁，石榴汁含有大量的糖。大量的糖很容易吸收入血，对糖尿病患者血糖造成大的影响，使得血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以吃新鲜的石榴，含有丰富的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 收听(33438)
01:41
血糖高的病人和糖尿病的病人都可以吃石榴，石榴具有很多的功能，如清热、解毒、平肝、活血等，所以很多老人愿意选择石榴。石榴是浆果类的水果，营养丰富，除了含有丰富的维生素之外，...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（47409）
01:43
糖尿病患者在血糖高的时候不建议进食石榴，因为进食后可能会进一步增高血糖，增加血糖控制的难度，甚至有时可能会并发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高糖高渗状态...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（86600）
血糖高的患者如果达到糖尿病的诊断标准，则为糖尿病。如果糖尿病患者血糖控制得不好，不建议吃番石榴，番石榴的含糖量大约为8%，属于低含糖量水果，糖尿病患者血糖控制不好时不建议吃水果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/31 收听(17380)
"血糖高的病人可以吃石榴，糖尿病的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此石榴可以吃，但是一定要注意控制量。石榴作为一种水果，富含果糖和单糖，因此它会升血糖，但是属于低GI，也就是低...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/31 收听(10592)
01:57
糖尿病患者血糖高能适当吃石榴，石榴色泽鲜艳、口感甘甜、营养丰富，含有大量维生素C，人体所需要的电解质钾也比较丰富，而且膳食纤维也是石榴当中主要的成分。石榴含糖量和升糖指数...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（30516）
"孕妇血糖高是可以适量吃石榴的，石榴的含糖量不是很高，如果血糖高，不要吃含糖高的食物，尤其是西瓜、火龙果、香蕉、葡萄、鸭梨等，高血糖的孕妇每天进食碳水化合物300g左右即可。孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/14 收听(98770)
01:51
血糖高的孕妇能吃石榴，石榴营养丰富，含有大量的维生素，特别是维生素C的含量非常多，而且膳食纤维也非常多，还有一定量的矿物质，以及多酚类的物质。 多酚类的物质有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（26943）
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（45903）
"糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃石榴的，石榴的含糖量12%-14%，属于中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量低于10%的称为低含糖量水果；含糖量在10%-20...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(44914)
"石榴含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸，适当的吃对身体有一定的好处的。它可以考虑在经期吃，但是石榴是比较凉性的水果，如果经期吃，有可能会导致痛经或者腹痛的情况，但是可以考虑少量...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/27 收听(11984)
"女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/15 收听(92132)
"产妇可以吃石榴，石榴中含有多酚化合物，在产后坐月子期间吃石榴，这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内，对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(89790)
"怀孕期间可以吃石榴，怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴，能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(93670)
"引起患者拉肚子的原因有多种，拉肚子的时候可以适当吃石榴，石榴有止泻的功能，石榴皮和石榴叶也都有这种功能。但是如果一次性吃太多，就会出现胃不舒服的情况。石榴在一定程度上有帮助消...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 收听(70008)
