婴幼儿的鼻腔比成人短，没有鼻毛，后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，容易感染。发炎时候，后鼻腔容易堵塞而发生呼吸与吸吮奶困难，所以小孩睡觉时候的鼻塞通常见于感冒引起的鼻炎，或者天气剧烈变化，包括过凉或者过热以后造成的黏膜血管充血肿胀，引起鼻塞。如果孩子没有其它症状，没有流鼻涕等，也不发烧、不咳嗽，可以按压、热敷鼻子的内侧，用生理海盐水喷雾剂喷鼻腔，缓解鼻塞。如果孩子伴有流清鼻涕，鼻塞比较严重，影响吃奶和睡眠，可以口服小儿感冒药3-5天，同时用生理海水喷雾剂喷鼻腔即可。