老人血压低应注意作息规律，避免劳累和长期卧床或站立，也可以穿紧身裤避免下肢静脉血液淤积。饮食上应注意营养丰富，多喝淡盐水，补充蛋白质和铁质丰富的食物，多吃大枣、阿胶等补血食品，避免饮食过饱和饥饿。另外，适当的体育锻炼对血压有调节作用，老人应根据自己的身体状况多做散步、打太极拳等舒缓活动，平素还要避免突然起坐和剧烈运动。老人一旦发生低血压晕厥，应立即把患者放平，头部放低并按摩患者四肢，患者仍不苏醒的应去医院检查治疗。