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"辨别精子的质量主要要靠精液分析，精液分析的项目以及正常值如下：第一、精子颜色应该是乳白色或者是灰白色，长期未排精者颜色可以稍深。第二、精液量需要≥2mL，pH值≥7.2，液化...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/12 收听(51462)
自我辨别精子质量不可取，因为精液和精子的质量除了精液量、精液外观、颜色、气味之外可以通过自我观察的方法来辨别，其他都需要借助一定的仪器、一定的试剂来检验。很多属于微观的指标，而...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/04/02 收听(27516)
"提高精子质量，在很多方面都要注意，具体如下：第一、在生活的状态上要改变，比如忌烟、忌酒，而且最好不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶之类的饮料。第二、吃的东西，饮食上也要注意，一般来...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2023/11/05 收听(11626)
01:45
提高精子质量的方法如下： 1、改变自身不良的作息规律，患者需养成早睡习惯，避免熬夜； 2、避免抽烟、酗酒的不良生活习惯； 3、备孕期间...
张伟│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/10/24 播放（91986）
01:50
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11 播放（26859）
01:43
提高精子质量的方法包括： 1、调整生活习惯：规律作息，避免过度劳累，适当运动； 2、对因治疗：针对精索静脉曲张、性腺功能低下等病因，进行对症治疗；...
张晓威│北京大学人民医院
2023/12/27 播放（73360）
"精致的质量是通过精子活力、畸形率来明确诊断，如果精子的活力是比较高，但畸形率又比较低，精子质量才是算比较好的。正常精子的活力应该是在60%以上，畸形率96%以下，说明精子质量...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(65080)
提高精子质量就如同提高自己的整体健康水平一样，也是多方面的。提高精子质量不光要提高自身的健康质量，比如如果我们存在亚健康的状态，我们要尽可能的休息，尽可能适当的运动，调整自己的...
张晓威│北京大学人民医院
2023/03/30 收听(23912)
想要大体判断精子质量可以从以下几个方面来判断：1、1次射出的精液多少，临床统计表明，正常的男性1次射精的多少大概在3-6ml左右。如果患者精液量长时间少，就可能是少精，如果长时...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(76618)
"检测精子的质量需要到医院化验精液，有以下几个步骤：第一、到医院泌尿外科就诊，由泌尿外科医师开具精液检查的化验单后，到医院检验科进行登记，并领取精液收集的容器。第二、采用手淫的...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(85452)
"精子质量的检查需要注意以下几点：第一、时间的要求，一般要求在排精以后的第48小时到7天之间，或者遗精以后的第48小时到7天期间，或手淫排精以后的第48小时到7天之间，这个范围...
潘周辉│郑州大学第三附属医院
2023/10/12 收听(26280)
"判断男性的精子质量，最为科学合理的方法就是进行精液实验室检查，主要包括精子形态学检查以及精液质量分析。一般来说要从精液量、总精子数、精子浓度、精子存活率、前向运动精子等几个方...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(73500)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/07 收听(92252)
"男子的在备孕的过程当中出现精子质量不好，首先要戒烟、戒酒，香烟当中有很多的有害物质，尼古丁有抗生育的作用，可以直接影响精子的生成，易造成不孕。酒精当中的有毒物质也是干扰精子生...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/15 收听(38658)
02:15
男性精子的质量对于怀孕影响重大，优质的精子与卵子结合才能孕育出健康的宝宝。导致精子质量和数量下降的原因具体如下： 1、吸烟和酗酒，香烟中的尼古丁能杀伤精子，酗...
郭妮娅│湘潭市中心医院
2023/05/26 播放（70870）
"男性提高精子质量和存活率，可以让女性更快更好的受孕，胚胎能够更好的发育成长，所以是很有必要的。临床中对于提高精子质量和存活率，一般有以下几种方法：第一、戒烟、戒酒，香烟中的尼...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/11/22 收听(63604)
01:42
良好的生理和心理状态，是保证精子质量和活力的最佳方式： 1、心理状态：要求有良好心态、充足睡眠、适度锻炼、均衡饮食。不良的生活习惯会影响生育能力，就是影响精液...
张志超│北京大学第一医院
2023/05/12 播放（49703）
"现在随着工作节奏的加快、压力的增大，包括环境污染、饮食习惯等等诸多的原因，很多中青年男性开始出现一些问题，最常见的就是精液的质量开始下降。根据2010年中国多个大城市一线的问...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/01 收听(10914)
01:36
精子的质量和数量与生育率有明显关系，因此男性要懂得如何来改善自己的精子数目和质量，建议做到以下几点： 1、要做到作息规律、不熬夜、进行适当运动，养成健康的饮食...
张俊│广州中医药大学深圳医院
2023/01/18 播放（74726）
