百合的做法可以采用炖、蒸、煮、焖、熬，即可食用。百合的功效：
1、能够养阴润肺，因为从中医食疗的角度上来讲百合性寒、味甘，归肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，阴虚所导致的口腔溃疡、眼睛红肿，如果适当食用百合，有很好的养阴润肺的作用。
2、能够清心安神，对于神思恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦，如果适当食用百合，有很好的清心安神、促进睡眠、改善情绪的作用。
手机浏览
分享:
"百合的功效：1、能够润肺止咳，因为从中医食疗的角度上来讲白色入肺经，通过滋补肺经，对于肺阴虚所导致的燥热咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃百合有很好的润肺止咳的作用。2、能够清心安...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(51892)
01:53
百合性微寒，味甘、微苦，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，可以治疗阴虚久嗽、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦、神志恍惚、浮肿脚气等。其主要作用有以下几点：
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/26 播放（50892）
"百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效，在日常生活中经常食用，能润肺止咳、宁心安神、促进血液循环。对于身体出现的慢性疾病，比如支气管炎、肺气肿、经常咳嗽或者久咳疾病都有良...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/02/09 收听(63034)
02:28
百合属于中药材中滋阴的药。中医提出四气五味中百合。百合性味微寒，味甘，在性味归经里归肺经与心经，主要起滋肺经和心经的作用。
滋阴主要包括以下几个方面：
1...
王玉珍│银川市第二人民医院
2023/11/22 播放（91528）
"百合是甘寒制品，归心经跟肺经。百合是养阴润肺的药，同时有清心安神的作用。百合用于阴虚导致的久咳，咳嗽出现痰中带血的征象，有养阴润肺的作用。百合还有安心神的作用，可以治疗虚烦、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/16 收听(31566)
02:01
百合大家都非常熟悉，百合最好采用鲜百合，现在市面上的百合干质量参差不齐，很多百合干要加工，熏的时候可能会有额外的成分导致百合干的功效降低，可能对人体反而有一些不好的负面影...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/07 播放（58614）
中医认为百合具有润肺止咳、清心、安神的作用，百合主要入肺经，主要用来治疗肺部疾患。尤其适用于肺阴虚的病人，比如慢性咳嗽、干咳、少痰或者痰黏难以咳出以及肺结核，有口干的患者。百合...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/12/21 收听(98516)
"银耳百合的功效：1、能够清心安神，对于虚烦惊悸、心烦不寐、失眠多梦的人，适当吃银耳百合有很好的清心安神、促进睡眠的作用。2、能够润肺止咳，对于肺阴虚所导致的燥热、咳嗽、咳痰的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 收听(74146)
"百合具有养阴润肺、清心安神的功效，临床主要用于阴虚燥咳、劳咳咳血。本品微寒，作用平和，能够补肺阴，兼能清肺热以及润肺清肺之力，所以还有一定的止咳祛痰作用。对于阴虚有热之失眠、...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/01 收听(31562)
01:00
百合是一个非常好的药物，它口感好，作用也多，也是临床常用的药物。百合首先有润肺止咳的作用，比如咳嗽的病人，用百合只是代茶饮，也有一定的止咳的效果。 其它还有宁...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05 播放（56550）
百合是一个非常好的药物，它口感好，作用也多，也是临床常用的药物。百合首先有润肺止咳的作用，比如咳嗽的病人，用百合只是代茶饮，也有一定的止咳的效果。其它还有宁心安神的作用，对于失...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28 收听(29876)
"百合属于补阴类中药，入心、肺经，味甘性寒，具有润肺养阴、清心安神的功效。临床中，常配伍沙参、麦冬、款冬花、川贝、玄参等治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血；常配伍酸枣仁、柏子仁、知母等治疗...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/23 收听(53074)
02:22
百合也是一个很常用的中药，同时也是一个很常见的食用的蔬菜。百合的作用跟石斛很像，最主要的作用就是养阴清热，但百合的养阴和石斛的养阴不太一样，石斛最常见的养阴是养胃阴、养肾...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/03 播放（28717）
"百合是百合科百合属多年生的草本球根植物，百合花主要用来观赏，尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含有丰富淀粉类，部分梗可作为蔬菜食用，在我国食用百合具有悠久的历史，...
李晓雯│中日友好医院
2023/12/03 收听(56638)
"百合甘、微寒，归肺、心经，主要功效有润肺止咳、清心安神，常用于肺热咳嗽，或者呼吸系统疾病、慢性呼吸系统疾病导致的咳嗽、咳痰、痰中带血。百合可以甘而微寒，能清肺、润肺、止咳，对...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/15 收听(14042)
01:47
百合是一种传统的中药材，药性偏寒，主要归心经、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，所以在中医上，常用来治疗阴虚燥咳、失眠多梦以及精神恍惚等症状。 百合作为药用...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/03 播放（38306）
百合有润肺止咳、清心安神的作用，本品甘、寒，归肺经，可治疗痰热蕴肺，肺失宣降引起的咳嗽、气喘，常与贝母、桔梗配伍。百合甘、寒入肺经，以滋补肺阴为擅长，故可治疗肺热久咳伤阴、痰中...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/18 收听(54280)
01:46
百合来源于百合科植物卷丹细叶百合或百合的干燥肉质鳞叶。百合味甘性寒，归心、肺经，属于中药养阴药，具有养阴润肺，清心安神的功效。临床上可用于治疗： 1、肺虚久咳...
周香珍│海南医学院第一附属医院
2023/08/12 播放（91898）
01:42
莲子百合有着很好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，莲子百合入心经，因此对于心经虚弱、心血不足，所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人。适当食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（28547）
01:51
百合最主要的功效是可以安神、补肺、退虚热。百合是日常常见的一种植物，而且在食物中也会用到，中药中百合使用频率也很高。 百合有很好的镇静安神作用，对于神经衰弱、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放（45708）
