烧胃是消化系统常见的症状之一。对于多数人来说，常见的原因是由于进食过多或过快，但是有些人即使非常注意饮食，也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物，如酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌过多。
以上这2种原因是引起烧胃的主要原因。要想避免烧心，首先要注意平日的饮食，避免饮食过快，同时尽量少食或不食某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即使能引起烧心的食物不在上面提到的范围内，你也应当避免进食这种食物。
其次，我们可以服用抗酸药物，如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶、奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等，这些药物可以中和胃酸，很快的消除烧胃症状，如果长期服用这些药物还不好，建议查胃镜。