跑步脸红可能是有以下几种原因：
一、跑步后脸红属于一种普通的生理现象，跑步促进身体的新陈代谢，血液循环加快，血液中带氧的血红蛋白含量增高，所以血管呈红色。随着跑步的进行，人体中的水分会以汗水的形式被消耗，使更多的血液流向皮肤，面部的皮肤较薄，毛细血管丰富的面部就会出现红色，这是正常的现象。
二、脸红除了生理性外，也有病理性的，比如更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红或者其他疾病引起的脸红，这些都需要去医院进行就诊治疗。
三、注意身体的声音，比如夏天如果跑步后脸红加上头晕、恶心等症状，可能是中暑所导致。在冬天如果脸红同时头晕、打冷战，可能是伤风感冒所引起。
如遇以上几种现象要及时的停止跑步，情节严重者需要及时的就医进行治疗。