适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益于身心还能延缓脑神经组织的衰老，例如跳绳、跳舞、下棋、打太极等。发现老人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗也是帕金森病的预防方法。需要避免或者是减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等这些都会导致帕金森病发生的因素。避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物，是帕金森病的预防方法，防治脑动脉硬化是根本措施。临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高血脂症，这样才能够抑制住帕金森病的发生。