眼睛里面进了头发不能使劲揉眼，可以用大量清水进行冲洗，冲洗时翻转眼睑，转动眼球。如果冲洗后仍有异物感等不适，应及时到正规的眼科医疗机构就诊，确定头发所在的位置。
如果头发在睑结膜或者球结膜表面，可以用棉签或者镊子仔细取出。如果头发位于球结膜下需要先点用表面麻醉滴眼液，再用针头仔细取出，取出后给予预防眼部感染的滴眼液比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，夜间加用氧氟沙星眼膏。
如果伴有角膜上皮的损伤，还需要应用促进角膜上皮修复的药物比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。