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    小孩子积食吃什么好
    2023-01-18 14:46:38收听68175
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    小孩子积食吃什么好
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    宝宝积食在婴幼儿发病率较高,多是因为吃东西不节制、喂养不当或吃生冷、难以消化的食物,造成食物滞留在胃肠,损伤脾胃形成的。
    积食要给予低热量、低蛋白类的食物,如米粥、面条,可以多吃水果、蔬菜,如番茄、胡萝卜、玉米、卷心菜、白萝卜,饮食以清淡为主,少量多餐,可以多喝温开水,加强锻炼,促进体内的代谢,增强胃肠蠕动。
    对容易积食的孩子,宝妈可以经常用健脾助消化的食材煮汤或粥给宝宝食用,如山楂、土茯苓、白术、扁豆、芡实,把这些食材加鱼或鸡、猪骨炖汤或粥给孩子食用,也可以给孩子使用鸡内金散和健脾颗粒进行调理。
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