如何知道自己得颈椎病首先要从颈椎病的分型开始说起，颈椎病可以分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型。知道分型后就要分析颈椎病会出现哪些症状，如果出现这些症状就考虑是不是得颈椎病。
颈椎病出现的主要症状包括颈肩部的疼痛，这是共性的一个症状。如果压迫神经根会出现上肢的放射痛，或者是上肢的麻木，严重的会影响手部肌肉力量或者是上肢肌肉力量。脊髓型主要表现为四肢无力和持物不稳，走路有踏棉感；交感神经型有可能会出现心慌、突然出汗等症状；椎动脉型会出现头晕或者是突然摔倒的症状。在临床上最常见的是混合型的颈椎病，有神经受压的表现，同时有脊髓受压的表现。最常见的症状是颈肩部的不适，伴有上肢的麻木或者疼痛，严重的情况下会出现走路有踏棉感、手部持物不稳等等症状，如果出现这些症状就要怀疑是不是得颈椎病了。