2023-06-25 14:42
基础代谢率计算方法
基础代谢率是指人体维持生命的所有器官，所需要的最低能量需求。基础代谢率的计算方法有很多，可以用基础代谢测定仪测定，计算方法简便易行，基础代谢测定仪是比较可靠的。经常用来计算基础代谢率的公式，可以用简单的方法，基础代谢率=脉率+脉压-111。还有一种计算方法分为男性和女性，男性的基础代谢率=10×体重+6.25×身高-5×年龄+5，女性的基础代谢率=10×体重+6.25×身高-5×年龄-161。
如果是使用基础代谢测定仪测定时，需要在人体清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响基础代谢率。通常都是采用清晨清醒状态下静卧，前夜睡眠休息好，没有进行肌肉运动。没有进行早餐以前，湿温要维持在20-25℃，按监测法利用仪器进行测定。正常成人的基础代谢率是比较稳定的，在同一性别、体重和年龄组的正常人中代谢率是很接近，与体表面积成正观呈正相关系，与体重不成比例。男性稍高于女性，儿童和青年高于成年人。发热、甲亢时基础代谢率可以增加，肾上腺和垂体功能低下时基础代谢率可以减少。
