碳酸钙是饭前吃还是饭后吃的答案是根据碳酸钙的用途不同，我们对它服用的时间也有不同的要求。碳酸钙是用来补钙的，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如成人的骨质疏松，手足抽搐症和儿童的骨发育不全、佝偻病。
如果是用来补钙，我们一般建议每天用1-6片，分次饭后服用，主要是因为空腹服用的时候，碳酸钙和胃中的盐酸可以发生反应，形成二氧化碳。二氧化碳可以刺激胃，引起胃胀、胃痛，也可以反射性地引起胃酸分泌过多。如果我们餐后服用碳酸钙，可以规避这种情况。
还有一种情况，碳酸钙是用来治疗肾功能不全患者的高磷血症，钙离子可以和食物中的磷酸盐结合形成磷酸钙，减少磷的吸收，从而降低血磷。用于这种用途的时候，我们一般建议碳酸钙片要和食物同时服用。也就是在进食的时候嚼碎碳酸钙片，充分的和食物中的磷酸盐结合，从而抑制了磷的吸收。
因此，碳酸钙是饭前吃还是饭后吃，在我们用来治疗钙缺乏的情况下，建议碳酸钙是餐后服用，并配合适量的维生素D。如果是治疗高磷血症，建议餐中嚼服。而碳酸钙很少在餐前服用，因为会引起很多的不良反应。