得了坐骨神经痛，首先要进行疾病的评估，要进行核磁共振的检查来明确压迫的程度以及压迫的类型，具体治疗如下：
1、手术治疗：如果突出很大且严重压迫，可以进行手术治疗，进行髓核摘除，进行融合内固定术。
2、保守治疗：如果患者突出、压迫并不严重，以保守治疗为主，包括卧床休息、下肢牵引、营养神经药物治疗等。当症状逐渐缓解之后要进行腰背肌的功能锻炼，日常生活当中要注意避免弯腰抬重物，避免久坐、久站、腰部扭伤、车祸外伤等，以免间盘突出加重，造成神经的进一步损伤，不得不采用手术的方案，这种情况要尽量避免。