-视频-文章-语音
如何提高卵子质量
2023-04-17 11:34:20收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何提高卵子质量
语音内容
适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量,因此,对于任何一个计划怀孕的女士来说,应该进行一段时间有规律的运动后再怀孕,比如慢跑、体操、游泳、太极拳等。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引起盆腔炎症、子宫内膜炎,能减少卵子的活动,所以一定要避免经期的性生活。女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易的怀孕,怀孕后的流产率也会降低。身体越差,卵子发生染色体变异的几率也就越高,所以一定要锻炼身体,平时要多吃黑豆、豆浆、水鱼汤,这些都是有利于提高卵子质量的。
妇产科医生推荐
相关推荐
没有更多了