晚上睡觉时爱咬舌头，通常是以下几种原因引起的：
第一、患者的舌体过于肥大，主要是因为患者可能体重过高导致舌体肥胖，引起患者容易咬到舌头，这个时候考虑患者及时的锻炼身体减轻体重，舌体自然而然就会变小，不会再出现这样的情况。
第二、经常咬到舌头很有可能是在睡眠的过程中有磨牙的情况，这个时候可以到口腔科做一个保护性的牙套戴在牙齿的表面，这样可以缓解牙齿的磨耗，以及减轻爱咬舌头的这种情况。
第三、睡觉咬舌头很有可能是咬合关系的紊乱，比如牙列过于拥挤或者向舌侧倾斜，这个时候可以在早期进行正畸治疗，纠正咬合的紊乱、扩开牙弓，这样就可以避免咬到舌头的情况发生了。