引起身上有红点而且又瘙痒的原因如下：
第一、考虑是过敏性皮肤病或者荨麻疹，也有可能是冷、热的刺激导致瘙痒。
第二、皮肤过度清洁，使用了刺激性的洗澡用品，导致皮脂分泌过少也会诱发瘙痒症状。
第三、外蚊虫叮咬会导致皮肤瘙痒有红点，如果床单、枕头上面有细菌，也会诱发身上有红点而且瘙痒。
第四、睡前如果吃了容易诱发过敏的食物，比如海鲜、辣椒、芒果等，也会引起身上有红点而且瘙痒的症状。
建议平时注意皮肤的清洁卫生，勤快换洗衣服和床单，洗澡水不要过热，使用温和无刺激的洗护用品。