孕妇肚子一跳一跳的，一般情况下是由于腹主动脉搏动会表现出一跳一跳的现象，比较有规律，而且跳动的次数也比较快，比较频繁，这种情况属于正常表现。
胎儿在胎动时也会出现肚皮跳动的现象，但是每小时胎动的次数在4-6次左右，不会跳的特别频繁，也不会持续时间特别长，需要注意区分。
如果在肚子跳动的过程中没有感觉到肚子发紧、发硬，也没有感觉到肚子疼痛，不需要过于的紧张，放松心情，轻轻抚摩肚皮，能够促进血液循环，缓解子宫收缩导致的肌肉紧张和痉挛。