腰椎间盘突出推拿和按摩的穴位有什么

2023-12-02 17:21

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腰椎间盘突出推拿和按摩的穴位,如果去正规医院,在检查清楚的情况下推拿、按摩,对腰椎间盘突出有很好的治疗作用。委中穴、腰阳关穴、承山穴、夹脊穴等都是很好的按摩穴位,按摩时需要注意用比较合适的手法。
检查清楚是要排除髓核比较大,压迫脊髓或神经根比较严重的情况,有上述情况暂时不要用重的手法按摩,如果非常严重就不适合按摩。通过按摩以上穴位可以有缓解疼痛、活血、理气、舒筋、通络、促进血液循环。
同时有减轻炎症物质积聚,减轻腰椎间盘突出后髓核对神经根压迫的作用。结合腰椎间盘突出压迫神经根、放射痛的情况,还可以对局部疼痛严重的部位进行按摩,比如加用足三里、环跳穴等。

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